Para gozar de una buena salud a lo largo de la vida, es fundamental desarrollar una excelente motricidad. Si deseas conseguirla, necesitas más que solo hacer ejercicio; muchos expertos consideran que el punto de partida es una alimentación equilibrada y enfocada en el cuidado de tu cuerpo.

A la hora de cuidar tus huesos o en la regeneración de los tejidos musculares y blandos, es vital ingerir los siguientes nutrientes:

• Vitamina A
• Vitamina C
• Calcio
• Hierro
• Magnesio

El corozo es una de las pocas frutas que combina todos estas vitaminas y minerales en cantidades importantes y que se las proporciona al cuerpo de una forma 100% natural. 

Si bien su crecimiento endémico en el caribe o amazonas Colombiano la hace poco conocida, sus increíbles propiedades le han valido la reputación de un superalimento, capaz de contribuir enormemente a la regeneración y protección de tu cuerpo en consumos regulares.